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食欲

食欲爆発の季節です。

ニュースで食欲減少の方法を読みました。

方法って言うか実験結果かな。

世界にはいろいろなことを調べている人がいるものです。

食べたい物を食べているところを

具体的に30回以上想像してから食べると

いつもより少ない量で満足できるっていう結果だったんだけど

日常生活でそれをするのは難しいような。

そうまでしてって気もするし。

これ、禁煙に応用できたりしないですかね。

そっちのほうが嬉しい人多い気がするんだけどなぁ。

認知症 不眠
生活習慣病.com
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